1. Fotoğrafı çek
Biraz yukarıdan, iyi ışıkta ve tabağın tamamı kadrajda. Hepsi bu.
Fotoğrafla kalori
Fotoğrafla kalori: çek, kontrol et, kaydet.
Tabağının fotoğrafını çek. berryl tabakta neler olduğunu söyler, miktarları tahmin eder ve kaloriyi, proteini ve lifi hesaplar. Herhangi bir şey kaydedilmeden önce kısaca göz atarsın.
Örnek
✓Brokoli
✓Tavuk göğsü
✓Pilav
Sonuç böyle görünür.
Bir besini çıkarmak ya da geri eklemek için üzerine dokun. Toplam hemen güncellenir. Bu sayfada tanıma sabit bir örnektir; uygulamada berryl kendi fotoğrafını tanır.
✓Brokoli
✓Tavuk göğsü
✓Pilav
Üç adımda
Fotoğraftan günlüğe.
2. Hızlıca kontrol et
berryl tanıdıklarını tahmini miktarla gösterir. Yanlış olanı tek dokunuşla çıkar, miktarları da aynı hızla değiştir.
3. Kaydet
Kalori, protein, lif ve mikro besinler takviyelerinle birlikte gününe eklenir.
Fotoğrafla tanıma ne kadar doğru?
Açıkçası: bir fotoğraf bir tahmindir. Görüntü tanıma tabakta hangi besinlerin olduğunu çoğu zaman oldukça iyi görür. Miktar daha zordur. Tavada ne kadar yağ olduğu ya da sosun altında ne kadar pilav saklandığı görünmez.
Bu yüzden berryl sana sormadan hiçbir şeyi kaydetmez. Her besini miktarıyla görür ve düzeltebilirsin. Günlük hayatta bu genellikle yeterlidir: önemli olan son gram değil, kabaca hedefinde olup olmadığındır.
Daha iyi sonuçlar için ipuçları
- Fotoğrafı biraz yukarıdan, tabağın tamamı kadrajda olacak şekilde çek.
- Güveç ya da köri gibi karışık yemeklerde yemeği aratmak daha iyidir.
- Tam doğru olsun istiyorsan gramajı doğrudan gir.
Kalori mi, kilojul mü?
berryl enerjiyi kcal olarak gösterir. Avrupa’daki gıda etiketlerinde kilojul (kJ) ve kilokalori (kcal) yer alır. Dönüştürme: 1 kcal yaklaşık 4,2 kJ’dür; örnekteki 477 kcal’lik öğün yaklaşık 2000 kJ eder.
Fotoğrafıma ne olur?
Fotoğraf analiz için Google Gemini’ye gönderilir. berryl fotoğrafı saklamaz, yalnızca kaydettiğin besinleri saklar. Daha fazlası gizlilik bildiriminde.
Fotoğrafla kalori hakkında sorular
berryl bir fotoğraftan kalori sayabilir mi?
berryl fotoğraftaki besinleri tanır, miktarları tahmin eder ve kaloriyi, proteini ve lifi çoğunlukla BLS 4.0’daki besin değerleriyle hesaplar. Sonucu kaydedilmeden önce kontrol edersin.
Restoranda da çalışır mı?
Evet. Özellikle dışarıda yiyip hiçbir şey tartamadığında fotoğraf en hızlı yoldur. Sos ve yağ söz konusu olduğunda yine de bir tahmindir.
Takviyemin fotoğrafını da çekebilir miyim?
Evet. Barkodu tara ya da ambalajın, tercihen ön yüzün, barkodun ve besin değerleri tablosunun fotoğrafını çek. berryl adı ve içerikleri okur. Sen bilgileri kontrol eder ve ne zaman ne kadar alacağını belirlersin. Takviye takibi hakkında daha fazlası.
berryl ile gününe hazır mısın?
berryl önce Android’e, ardından iPhone’a geliyor. Ücretsiz başla, abonelik gerekmez.