Med ett foto av etiketten
Fotografera framsidan av förpackningen och etiketten med innehållsförteckningen. berryl läser av namn, ingredienser och mängder; du kontrollerar och bekräftar.
Kosttillskott-tracker
Din tracker för kosttillskott: lägg till, bocka av, klart.
D-vitamin på morgonen, magnesium på kvällen: berryl sorterar allt efter tid på dagen, påminner dig och räknar ihop hur mycket du får av varje näringsämne från alla dina produkter.
✓Morgon · 2 kapslar
✓Kväll · 1 tablett
✓7 dagar planerade
Prova själv
Lägg upp din rutin.
Lägg till det du tar eller läs in exemplet. Bocka av, radera, lägg till igen: allt stannar i din webbläsare och skickas ingenstans. I appen lägger du till nya kosttillskott med streckkod, från katalogen eller med ett foto av etiketten.
Vad trackern gör
Slut på att undra om du redan har tagit det.
Påminnelser i rätt tid
Morgon, mitt på dagen, kväll eller natt: slå på påminnelser så hör berryl av sig på dina tider. Ett tryck och det är avbockat.
Streckkod och katalog
Skanna streckkoden eller välj en produkt i katalogen. Mängd och tid på dagen kan du alltid ändra.
Allt sammanräknat
D-vitamin i multivitaminen och i en separat kapsel? berryl räknar ihop båda, visar vad varje produkt bidrar med och säger till när summan ligger över en övre gräns.
Tillsammans med dina måltider
Magnesium, järn eller kalcium från måltider och kapslar hamnar i en och samma summa.
Så räknas summorna
Vilka data och referensvärden berryl använder, och var gränserna går.
Läs merVarför en tracker för kosttillskott?
Tar du tre, fyra eller fler kosttillskott känner du igen frågan: har jag redan tagit D-vitaminet idag? Skulle magnesiumet tas på morgonen eller på kvällen? Och finns det inte zink i multivitaminen också? En lista i huvudet blir snabbt rörig, och ett alarm för varje kapsel blir fort irriterande.
I en tracker för kosttillskott lägger du upp allt en gång, och den påminner dig vid rätt tid på dagen. berryl går ett steg längre: appen känner till näringsämnena i dina kosttillskott och räknar ihop dem med dina måltider. Den visar var du står. Att sluta med eller lägga till något är ditt beslut; prata med din läkare, dietist eller ditt apotek om du är osäker.
Frågor om trackern för kosttillskott
Vad är en tracker för kosttillskott?
En app där du lägger in dina kosttillskott med mängd och tid på dagen, får påminnelser och bockar av det du har tagit. berryl räknar dessutom ihop näringsämnena med dina måltider.
Kan jag lägga till läkemedel?
Inte vid lanseringen. berryl fokuserar på kosttillskott och måltider. Om ett kosttillskott passar ihop med ett läkemedel är en fråga för din läkare eller ditt apotek.
Måste jag lägga in varje kosttillskott för hand?
Nej. Skanna streckkoden eller fotografera förpackningen och etiketten. berryl läser av namn, ingredienser och mängder. Du kontrollerar och bekräftar.
Redo för din dag med berryl?
berryl kommer först till Android och sedan till iPhone. Börja gratis, utan abonnemang.