1. Tire a foto
Um pouco de cima, com boa luz e o prato inteiro na imagem. Só isso.
Calorias por foto
Calorias com uma foto: clique, confira, pronto.
Fotografe o prato. O berryl sugere o que há nele, estima as quantidades e calcula calorias, proteína e fibra. Antes de qualquer registro, você dá uma olhada rápida.
Exemplo
✓Brócolis
✓Peito de frango
✓Arroz
É assim que o resultado aparece.
Toque em um alimento para tirá-lo ou colocá-lo de volta. O total se atualiza na hora. Nesta página o reconhecimento é um exemplo fixo; no app, o berryl reconhece a sua própria foto.
✓Brócolis
✓Peito de frango
✓Arroz
Em três passos
Da foto ao registro.
2. Confira rapidinho
O berryl mostra o que reconheceu, com uma quantidade estimada. Tire o que estiver errado com um toque e mude as quantidades com a mesma rapidez.
3. Registre
Calorias, proteína, fibra e micronutrientes entram no seu dia, junto com os seus suplementos.
Qual é a precisão do reconhecimento por foto?
Sendo sinceros: uma foto é uma estimativa. O reconhecimento de imagens costuma identificar bem quais alimentos estão no prato. A quantidade é mais difícil. Quanto óleo havia na frigideira ou quanto arroz está debaixo do molho não dá para ver.
Por isso o berryl nunca registra nada sem perguntar. Você vê cada alimento com a quantidade e pode corrigir. No dia a dia, isso costuma bastar: o que importa é saber se você está mais ou menos dentro da sua meta, não o último grama.
Dicas para resultados melhores
- Tire a foto um pouco de cima, com o prato inteiro na imagem.
- Para pratos misturados, como ensopados ou curry, busque o prato pelo nome.
- Se quiser exatidão, digite os gramas diretamente.
Calorias ou quilojoules?
O berryl mostra a energia em kcal. Os rótulos de alimentos na Europa indicam quilojoules (kJ) e quilocalorias (kcal). Para converter: 1 kcal equivale a cerca de 4,2 kJ; então a refeição do exemplo, com 477 kcal, tem cerca de 2000 kJ.
O que acontece com a minha foto?
A foto é enviada ao Google Gemini para análise. O berryl não a guarda, só os alimentos que você registra. Mais informações no aviso de privacidade.
Perguntas sobre calorias por foto
O berryl consegue contar calorias a partir de uma foto?
O berryl reconhece os alimentos na foto, estima as quantidades e calcula calorias, proteína e fibra, principalmente com valores nutricionais da BLS 4.0. Você confere o resultado antes de ele ser registrado.
Funciona no restaurante?
Sim. Justamente quando você come fora e não pode pesar nada, uma foto é rápida. Molhos e gordura continuam sendo uma estimativa.
Posso fotografar também o meu suplemento?
Sim. Escaneie o código de barras ou fotografe a embalagem, de preferência a frente, o código de barras e a tabela nutricional. O berryl lê o nome e os ingredientes. Você confere os dados e define quanto toma e quando. Mais no rastreador de suplementos.
Pronto para o seu dia com o berryl?
O berryl chega primeiro ao Android e depois ao iPhone. Comece grátis, sem assinatura.