En photographiant l’étiquette
Prends en photo l’avant de l’emballage et l’étiquette avec la composition. berryl lit le nom, les ingrédients et les quantités ; tu vérifies et confirmes.
Suivi des compléments
Ton suivi de compléments : ajouter, cocher, c’est fait.
Vitamine D le matin, magnésium le soir : berryl range tout par moment de la journée, te le rappelle et calcule combien tu reçois de chaque nutriment avec l’ensemble de tes produits.
✓Matin · 2 gélules
✓Soir · 1 comprimé
✓7 jours planifiés
Essaie
Crée ta routine.
Ajoute ce que tu prends ou charge l’exemple. Coche, supprime, ajoute à nouveau : tout reste dans ton navigateur et n’est envoyé nulle part. Dans l’app, tu ajoutes de nouveaux compléments par code-barres, depuis le catalogue ou en photographiant l’étiquette.
Ce que fait le suivi
Fini de te demander si tu l’as déjà pris.
Des rappels au bon moment
Matin, midi, soir ou nuit : active les rappels et berryl t’envoie un rappel aux heures de prise. Un geste et c’est coché.
Code-barres et catalogue
Scanne le code-barres ou choisis un produit dans le catalogue. Tu peux toujours changer la quantité et le moment de la journée.
Tout additionné
De la vitamine D dans ton complexe multivitaminé et dans une gélule à part ? berryl additionne les deux, montre ce que chaque produit apporte et te signale quand ton total dépasse une limite supérieure de sécurité.
Avec tes repas
Le magnésium, le fer ou le calcium des repas et des gélules se retrouvent dans un seul total.
Comment les totaux sont calculés
Quelles données et valeurs de référence berryl utilise, et où sont les limites.
En savoir plusPourquoi un suivi des compléments ?
Si tu prends trois, quatre compléments ou plus, tu connais la question : est-ce que j’ai déjà pris la vitamine D aujourd’hui ? Le magnésium, c’était le matin ou le soir ? Et n’y a-t-il pas aussi du zinc dans le complexe multivitaminé ? Une liste de tête s’embrouille vite, et une alarme pour chaque gélule devient vite pénible.
Un suivi des compléments organise tout une fois pour toutes et te le rappelle au bon moment de la journée. berryl va un peu plus loin : l’app connaît les nutriments de tes compléments et les additionne avec tes repas. Elle te montre où tu en es. Arrêter ou ajouter quelque chose reste ta décision et, en cas de doute, parles-en à ton médecin, ton diététicien ou ton pharmacien.
Questions sur le suivi des compléments
Qu’est-ce qu’un suivi des compléments ?
Une app dans laquelle tu ajoutes tes compléments alimentaires avec quantité et moment de la journée, reçois des rappels et coches ce que tu as pris. berryl additionne en plus leurs nutriments avec tes repas.
Puis-je ajouter des médicaments ?
Pas au lancement. berryl se concentre sur les compléments et les repas. Pour savoir si un complément est compatible avec un médicament, demande à ton médecin ou à ton pharmacien.
Dois-je saisir chaque complément à la main ?
Non. Scanne le code-barres ou photographie l’emballage et l’étiquette. berryl lit le nom, les ingrédients et les quantités. Tu vérifies et confirmes.
Prêt pour ta journée avec berryl ?
berryl arrive d’abord sur Android, puis sur iPhone. Commence gratuitement, sans abonnement.